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Selberwelt
Was ist die Selberwelt?
Die Selberwelt ist eine Plattform für multisensorisches Selbstcoaching. Texte, Musik, Bilder, Meditationen und Übungen greifen ineinander und sprechen Bewusstsein und Unterbewusstsein gleichermaßen an. So entsteht Veränderung, die nicht nur verstanden, sondern gespürt wird.
Die Selberwelt hilft dir, klarer zu sehen, wo du stehst – und was für dich als Nächstes stimmig ist.schneller zu erreichen.
Was brauche ich, um zu starten?
Nur die Bereitschaft, dich darauf einzulassen. Am einfachsten ist es, mit Nemolf ein Gespräch zu beginnen. Sag ihm, was dich gerade beschäftigt. Falls dir keine Frage einfällt, kannst du eine der vorgegebenen Startfragen nutzen – und schon bist du im Gespräch.
Alternativ kannst du die Landkarte erkunden, Musik hören oder eine Meditation starten.
Wie wähle ich eine Meditation aus?
Ganz intuitiv. Du kannst nach deiner Stimmung wählen, nach einem Wachstumsthema – oder nach dem Titel, der dich anspricht. Jede Meditation trägt den Namen ihres Themas, zum Beispiel Selbstfürsorge oder Chancenintelligenz. Ein Klick startet die Meditation. Alternativ kannst du thematische Playlists wie Aufbruch, Fokus oder Freiheit nutzen.
Wie filtere ich die Titel nach Themen?
Über das Suchfeld (oben rechts über den Kacheln) kannst du direkt nach Titeln suchen. Mit dem Feld MEDITATIONEN FILTERN (oben links über den Kacheln) sortierst du gezielt nach Stichworten wie Mut, Entscheidung oder Selbstvertrauen. So findest du schneller eine Meditation, die dich gerade anspricht.
Wie nutze ich Playlists?
Oben auf der Seite findest du thematische Playlists wie Aufbruch, Fokus, Lösung oder Freiheit. Mit einem Klick wirst du durch passende Tracks geführt – ideal für bestimmte Stimmungen oder Phasen.
Möchtest du eine eigene Playlist erstellen, klicke auf das Herz-Symbol im Cover. Der Track wird deinen Favoriten hinzugefügt. Unter FAVORITEN kannst du deine Sammlung jederzeit abspielen.
Wie verwende ich Playlists?
Mit dem Herz-Symbol in der jeweiligen Kachel kannst du Titel als Favoriten speichern und dir eine eigene Playlist zusammenstellen.
Deine persönliche Playlist erreichst du über MEDITATION → FAVORITEN. Alternativ kannst du eine der thematischen Playlists wie Verbundenheit, Wachstum oder Freiheit wählen.
So entstehen Routinen, die zu deinem Tagesrhythmus passen.